إذا كنت تبحث عن فاكهة طبيعية وصحية تساعد في حماية الكبد والكلى وتقوية النظر، فإن التفاح هو الخيار الأمثل، وهذه الفاكهة متوفرة ورخيصة، ولكن فوائدها العديدة تجعلها تستحق لقب “معجزة المعجزات”، حيث يحتوي التفاح على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم بشكل شامل،