.jpg)
.gif)
تناول الفاكهة يوميًا له العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، يجب على مرضى السكر أن يكونوا على دراية بكمية الكربوهيدرات والسكر التي يتناولونها، حيث يمكن أن تسبب هذه الكربوهيدرات تقلبات في الأنسولين وارتفاعًا حادًا في سكر الدم، وفي حين أن الفاكهة عادة ما تكون خيارًا صحيًا، إلا أن بعضها يحتوي على كميا
.jpg)
