المشى

المشى السريع يحسن صحة قلبك ويساعدك على العيش لفترة أطول

أحد, 03/06/2018 - 11:56

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون، أن كبار السن الذين يسيرون بخطى سريعة هم أقل عرضة للوفاة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.