ثقافة و أدب

فوائد رياضة المشي بعد الاكل

سبت, 05/27/2017 - 14:04
  • يعد المشي اليومي لمدة نصف ساعة بعد تناول الطعام، أو بعد نصف ساعة من انتهاء الوجبة، عادة جيدة تساهم في الجفاظ على اللياقة و الرشاقة و بالتالي التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد المشي بعد الأكل في عملية الهضم وتحسن من عمل الرئة.

سر تمتع سكان قرى الجبال بقلوب قوية

جمعة, 05/26/2017 - 17:23

أشار علماء إلى سبب يجعل سكان القرى المعزولة في اليونان يتمتعون بصحة جيدة ويعيشون حياة طويلة.

22 ساعة الصيام في الشمال و9 في الجنوب(تعرف على ساعات الصوم في العالم)

خميس, 05/25/2017 - 15:10

يشهد صيام شهر رمضان هذا العام تغييرات في عدد ساعات الصيام مقارنة بعام 2015، حيث

تختلف عدد الساعات حول العالم بسبب تفاوت ساعات النهار وتباينها بحسب الموقع الجغرافي على الكرة الأرضية

رجل فقير ترك زوجته وسافر لمدة 20 سنة وعاد اليها لكن....

أربعاء, 05/24/2017 - 12:06

هذه قصة من القصص التي فيها الكثير من المواعظ والعِبر ,

حيث أن نهايتها كانت نهاية غريبة وسعيدة مع أن البداية تعيسة وحزينة.

مأساة فتاة موريتانية وُلدت وعاشت خارج بلدها

ثلاثاء, 05/23/2017 - 12:13

ليلى...اسمها الحقيقي ..لها حكاية ..مأساة أكبر من عمرها ..مِن تحَمُّلها..
ولدت في إحدى دول الربيع العربي..ترعرعت هناك...هي الأكبر بين إخوتها ..
تعتبر الأم الفعلية لهم..

رؤيا كانت سببا في توبة سكّير عاصٍ حتى أصبح من الصالحين

اثنين, 05/22/2017 - 19:41

هذه قصة تُدمي القلوب وتُبكي العيون يرويها أحد كبار الصالحين الزاهدين العابدين بنفسه , حيث يقول :

القصيدة الرائعة "سجّلْ أنا عربي" بصوت محمود درويش

أحد, 05/21/2017 - 12:37

من نوادر العرب المضحكة

سبت, 05/20/2017 - 22:19

 ركعتين بين كل لقمتين :

 

نبذة مختصرة عن الدول الاسكندنافية

جمعة, 05/19/2017 - 13:32

اجتمعت بعض الدول التي لها تاريخ و حضارة واحده او جمعتها لغتها الخاصه بها أو كان سبب اجتماعها المنطقة التي تواجدة عليها فأصبحت مجموعة من الدول تقع تحت اسم واحد تم التعارف علية دوليا و محليا و عالميا أيضا، ليظهر ما يسمى بالدول الاسكندنافية، فما هي تلك الدول؟

من أجمل قصائد أمير الشعراء ولد بمب (فيديو)

خميس, 05/18/2017 - 14:29

الصفحات